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「「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! 」を一気に読んでしまいました。ついつい読み進んでしまいました。おかげで少し寝不足です。仕事中に生あくびばかりしています。「「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! 」を読み出したら本当に止まりませんよ。そんなやつは私だけかな？性格的なものもあるかも？でもハマる人は絶対ハマると思いますよ。「「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! 」はそんな内容の本なんです。意外にも私の周囲の人々は「「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! 」にハマってます。それほど私と性格が似ているとは思えないのですが。

たった二日やっただけでウエスト－１．８ｃｍ！ 2007-08-10
ここではあまりいい評価でなかったので別の本を買ったのですが
（そちらはベッドの上ではできない体操だったので、結局試していません）
新聞に載っていたこの広告を読んだらよさそうだったので、本を買って試してみました。
まだ昨日、今朝と２回、6回の深呼吸を6回×２日しかしていないのに、
ウエストが１．８ｃｍ減りました！(体重は０．５ｋｇ減少）
※下腹部は１ｃｍ減でしたが、バスト・アンダーバスト・ヒップはサイズ変化なし

深呼吸を6回するだけと簡単ですし、私はベッドの上で問題なくできましたので、
このまま続けていきたいと思います。


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