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全身「からだ革命」 |草刈 民代

全身「からだ革命」全身「からだ革命」
草刈 民代
講談社 刊
発売日 2006-03
価格:¥1,470(税込)




草刈民代は現役である 2007-05-31
この本の出るほんの少し前に、バレエガラ公演で草刈民代さんの演技を観ました。
日本人は草刈さんひとりで、他はパリ、NY、レニングラードの超一流の面々。そんな中、草刈さんはどんな演技をするのだろうと興味津々でした。
年齢もそのときは知りませんでしたが、映画「Shall we dance?」の頃から数えると結構いってるんじゃないかという思いもあって、現役バリバリのほかの共演者と比べてどうなるのだろうと、少々心配もしておりました。

しかし。
観てぶったまげました。あとからこの本で年齢が40歳というのを知ったのですが、草刈さんは現役です。他の共演者に対して見劣りするどころか、いくつかあるガラの中で、私の最も印象に残るものとなりました。
すばらしい演技でした。

40歳という年齢はバレリーナにとってどうなのでしょう?しかも草刈さんは椎間板ヘルニアで入院、車椅子の生活もしてらっしゃいました。歩くこともままならない生活から現在のバレエ現役生活までの道のり。。。

この本には、そんな草刈さんの体への真摯な思いと、草刈さんと一緒に体を育ててきたパートナーたちの10年間が詰まっています。しかし決して感動の物語ではありません。食事やコンディショニングトレーニングなどへの取り組みと、その効果が草刈さんご本人の文章と、パートナーたちの文章で淡々と綴られています。

私はボディメンテナンスに非常に興味を持っているのですが、そういうハウツー本的に見てもおもしろい本だと思います。

草刈さんのファンでなくても興味を持って読める本なのではないでしょうか。
体になにか不調のあるひと、これからの自分の体が心配という人にも読んでもらいたいです。

文章はわかりやすく、私は一気に読んでしまいました。


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